Как снизить агрессивность у ребенка с аутизмом

Не все дети с расстройствами аутистического спектра агрессивны, но приступы агрессии у таких детей встречаются гораздо чаще, чем у их здоровых ровесников. Агрессивное поведение ребенка вызвает смятение и стресс у родителей и других членов семьи. Хотя быстрого и простого способа подавления приступа агрессии нет, вы можете научиться помогать ребенку справляться со своими эмоциями.

Метод 1 из 4: Помощь ребенку в борьбе с агрессией

1. Начните заниматься этой проблемой как можно раньше. Это не означает, что если ребенок подрастет, ничего сделать с агрессией уже будет нельзя, но в раннем детстве гораздо проще подавлять приступы. Например, вам будет легче справиться с шестилетним ребенком, который катается по полу в истерике, чем с шестнадцатилетним сыном или дочерью. Кроме того, маленький ребенок не может причинить существенного вреда окружающим.[1]

2. Смиритесь с тем, что не все методы подойдут вам. Ваш ребенок уникален, и все разработанные методы борьбы с агрессией могут оказаться неэффективными. Именно поэтому рекомендуется обращаться к врачу за индивидуальной программой. Какими бы добрыми намерениями ни руководствовались родители, если они не подберут подходящую программу, поведение ребенка может ухудшиться.

3. Создайте для своего ребенка тихий уголок. Важно помнить, что ребенку может быть сложно обрабатывать информацию, поступающую в виде множества изображений, звуков, запахов и тактильных ощущений. Избыток информации приводит к стрессу, перегруженности эмоциями и агрессии, поэтому тихое место поможет ребенку успокоиться. Научите ребенка сообщать вам о необходимости побыть в тишине и объясняйте ему, как и почему это ему поможет.[2]
      

Ребенок может показывать на комнату или на изображение комнаты или просить отвести его туда.

4. Не усиливайте агрессию ребенка. Иногда родители ненамеренно провоцируют агрессивное поведение, заставляя ребенка что-то делать (например, наказывают ребенка, прогоняя его, когда тот отказывается мыться). Таким образом, ребенок чувствует, что его поведение спасло его от ситуации, в которой он не хотел оказываться, а это поощряет дальнейшие вспышки гнева. Кроме того, ребенок может брать плохой пример с родителей. Следите за своим поведением и всегда помните, что оно может оказать влияние на поведение ребенка.[3]
  
5. Сохраняйте спокойствие и будьте последовательны. Агрессивному ребенку нужны спокойные родители, хорошо понимающие друг друга, и постоянное внимание. Вы не сможете справиться с агрессией ребенка до тех пор, пока не научитесь контролировать свои эмоции.[4]

6. Соблюдайте режим. Дети с аутизмом испытывают стресс, если что-то происходит не так, как обычно. Они чрезмерно сконцентрированы на себе и своих привычках, и для них нет других способов делать то, что они привыкли делать. Однако иногда режим нарушается, и это может спровоцировать вспышки гнева и беспокойное поведение. Поэтому для сохранения спокойного состояния ребенка следует придерживаться привычного графика и режима.[5]
     

Если вы знаете, что в режиме произойдут изменения, подготовьте ребенка к ним. Объясните, что изменится, картинками. Эти картинки дадут ему представление о том, каких изменений стоит ждать.

7. Разработайте систему вознаграждений. С помощью специалиста введите систему, которая будет вознаграждать ребенка за хорошее поведение в те моменты, когда он испытывает гнев. Похожий подход можно использовать в разработке системы наказания. В интернете есть много информации о том, как работать над дисциплиной у ребенка с аутизмом.[6]

8. Игнорируйте агрессию, когда это уместно. Это подразумевает отсутствие зрительного контакта и физического либо вербального ответа. Это говорит ребенку о том, что его поведение недопустимо, а нежелательные действия игнорируются. Лучше всего этот метод работает в случаях, когда ребенок кричит, ругается, отказывается выполнять что-то, однако важно, чтобы ни вы, ни ребенок при этом не пострадали физически.[7]
       

Помните о необходимости вызывать полицию, если вам или кому-то еще угрожает опасность.

9. Давайте ребенку витамины и пищевые добавки. Витамин B6 и магний позволяют бороться с агрессией. Витамин B6 способствует формированию особых нейротрансмиттеров, которые передают сигнал от одной клетки к другой, что является важным условием развития и работы головного мозга. Этот витамин также играет важную роль в выработке гормонов сератонина и норэпинефрина, которые оказывают существенное влияние на настроение человека.[8]
       

Дефицит этого витамина приводит к депрессии, раздражительности и нервозности. Магний также важен для правильной работы головного мозга.

10. Начните давать ребенку лекарства. Применяются некоторые ингибиторы обратного захвата серотонина, нейролептики и стабилизаторы настроения. Однако у этих препаратов есть побочные эффекты, поэтому прежде чем принять решение о медикаментозном лечении, вам нужно взвесить все за и против.[9]
       

Исследования доказали эффективность препарата "Рисперидон" в кратковременном подавлении агрессии, жестокости и желания причинить себе физический вред у детей с аутизмом. Обсудите плюсы и минусы препарата со своим врачом.
 
Метод 2 из 4: Применения метода A-B-C

1. Научитесь предугадывать очередной приступ. Записывайте, в какое время и при каких условиях обычно случается приступ агрессии (например, перед прогулкой, купанием или сном). A-B-C расшифровывается как A - предпосылка (англ. antecedent), B - поведение (behaviour), С - последствия (consequence). Если вы станете фиксировать все свои наблюдения, вы сможете понять, что стоит сделать, чтобы не допустить вспышку гнева или погасить ее.[10]
       

Предпосылки. Это факторы, которые привели к агрессивному поведению (время, дата, место, инцидент). Как эти факторы повлияли на ситуацию?
       

Поведение. Как вел себя ребенок?
       

Последствия. Какими были последствия действий ребенка? Что вы сделали в результате этих действий? Что стало с ребенком? Смогл ли он избежать нежелательных для него ситуаций или действий?
 
2. С помощью метода A-B-C определите, что вызывает приступы агрессии у ребенка. Затем на основании этой информации научите ребенка связывать причину и следствие и разработайте план действий для всех ситуаций. Например, если игрушки разбросаны кем-то другим, ребенок должен попросить кого-нибудь помочь их убрать.[11]
       

Объясните ребенку последствия его действий. Например, если ребенок расстраивается и закатывает истерику, это означает, что родители проводят с ним мало времени. Если ребенок сможет сказать родителям, что он расстроен, родители помогут ему, и ребенок получит то, что ему нужно. Вознаграждайте ребенка каждый раз, когда он будет вести себя правильно.

3. Обратитесь за помощью к профессионалам, когда соберете достаточно информации. Покажите врачу свои записи, чтобы он детально рассмотрел сценарии поведения ребенка.

Метод 3 из 4: Помощь в общении

1. Помогите ребенку научиться выражать свои чувства. Вам важно научить ребенка объяснять свои чувства и желания словами - это поможет ему находить с вами общий язык и избавляться от внутренней неудовлетворенности. Есть несколько способов решения этой задачи[12]:
      

Постепенно научите ребенка подбирать слова, знаки, символы или картинки, чтобы объяснить вам свои желания. При необходимости обучите ребенка системе изображений или другому способу передачи сообщений, которым вы оба могли бы пользоваться.
       

Научите ребенка определять собственные эмоции и понимать свое поведение. Если у ребенка аутизм, это превращается в сложную задачу, но это не невозможно. Если ребенок может указать на какую-нибудь картинку, объяснив тем самым, что он злится, это будет лучше, чем если он решит ударить кого-нибудь.

2. Облегчайте задачи для ребенка. Например, если ребенку не нравится одеваться, разбейте сложный процесс на несколько простых шагов. Это поможет вам понять, с какими трудностями сталкивается ребенок. Проявляя агрессию, ребенок сообщает вам о своей проблеме.[13]

3. Попробуйте психотерапию. Психотерапевт сможет помочь ребенку развить навыки общения. Подберите специалиста, у которого есть опыт работы с детьми с аутизмом. Ваш врач может посоветовать вам хорошего психотерапевта.[14]

Метод 4 из 4: Понимание причин агрессии ребенка

1. Помните, что агрессия ребенка вызвана чем-то, что заставляет ребенка переживать. Дети с аутизмом ведут себя агрессивно не потому, что им нравится такое поведение, а потому, что они не могут справиться с другими проблемами, например, с неспособностью сделать что-то, с задержкой речевого развития и т.д. Иными словами, у таких детей не развита способность выражать себя и влиять на окружающую среду, чтобы получить то, чего они хотят. Из-за этого они начинают вести себя агрессивно, поскольку так они могут заявить о своих переживаниях и получить желаемое.[15]
       

Агрессия при аутизме может принимать разные формы. Она может быть направлена на других людей, на причинение боли самому себе, может выражаться в истериках и т.д.

2. Не забывайте, что ваши действия влияют на степень агрессивности ребенка. Родители могут случайно усилить вспышку гнева в ребенке. Например, если ребенок закатывает истерику в общественном месте, родители могут постараться дать ему то, что он хочет, чтобы только избежать публичного позора. Такая модель закрепляется в сознании ребенка, и он понимает, что некоторые формы агрессии позволяют ему получить желаемое.[16]
 
3. Знайте, что человека можно отучить от агрессии. Уровень агрессии увеличивается под воздействием окружающей среды. Это не указывает на вину родителей, а скорее говорит о том, что агрессии можно научиться, а можно отучиться от нее. Поэтому же агрессивность можно уменьшить способами, описанными выше.[17]

Вопросы, ответы, комментарии